アツサニマケズ

毎日暑いですねー💦
こう暑いと何もやる気が……、

出ないのが常なはずがなんと！
ここ最近ボクシング練習熱
そして筋トレ熱が再燃しています😊
ついでにダイエット熱も（笑）

とは言え今回ダイエットはほんのおまけ程度で
とにかくボクシングと筋トレに励んでおります😊

前の投稿にあげましたが
スピードボールやベンチプレス、
みたいな新たに取り組んだ事が
引き金になったんでしょうね！

人間キッカケって大事だなぁ😊

スピードボールもすこーしずつ続くようになって
テンポも上がって来たしベンチプレスも
４０キロから４５キロに。

まだまだ全然ですが💦
徐々に自分のペースで楽しみながら
向上していきたいなぁ✨

特にこうなりたいああなりたい、と、
下手に目標掲げると結果を求め過ぎて
それがストレスになるので
とにかく楽しみながら😊

そしてダイエットは

…

運動したから、まぁいいか！食べ

を、しない！ダイエット、って事で（笑）

さて！今日もがんばろう！

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