久しぶりのマススパーリング！

お？！
まだやってたのか！？

と思われる方もおられるかもですが（笑）

はい、まだやってますよ！
そう！

『ボクシング』

まぁ、始めてすぐにコ□ナ禍になり
ステイホームやら自粛生活やら
言っていた頃からしたら
ここ最近は時間も限られて
以前ほど練習に時間を割けなくはなってますが
自分のペースでコツコツ続けてます😊

もちろんプロになれる訳でも
試合に出る訳でもなく
何を目標にがんばってるのか？！

と言われれば
相変わらず憧れの実現、
が原動力になっているし
この歳になってもがんばったら
少しずつでも上達するし
成長出来るんだ、と言う喜びもあります😊

今回は久しぶりのマスボクシング！

マスボクシングとは

マス・ボクシングは、ボクシングにおいて力を入れず打ち合うスパーリングのことを言う。マスやマス・スパーとも呼ばれる。 ウィキペディア

いつもは先生とのミット打ちが中心。
対人とは言え
打ち合う訳ではないので
実際のボクシングの感覚を味わえるのは
マススパーリングならでは😊

ウィキペディアにあるように
力を入れず打ち合う、
とは言うものの、
それは上級者のマス。

初心者にしてみたら
当てるつもりで必死に打ちに行くのですが
当然の事ながら先生には
自分のパンチなんてかすりもしない。

なので常に全力なのです（笑）

そのしんどい事しんどい事！

そして、
打たれない事を前提とは言え
あまりにも打たれないと
警戒心やら恐怖心やら
ガードとかの防御術も育たないので
たまに鼻先やら頬に
コツン、と当てられる。

全然力なんて入っていないものの
必死で打っている時に
ちょこんと当てられるのって
結構な衝撃と精神的ショックがある！

もしこんなのがもう少し強く当たったら😅

なんて考えると
めちゃくちゃ恐怖心が湧いて来る💦

たいそうに言えば
その恐怖心を乗り越えて
また果敢に打ちに行く！

なかなかこう言う経験て出来ないですからね！

怖いけど結構楽しい！

まぁ、本当に打たれたら
もう嫌になるだろうけど（笑）

せっかくのマススパーリング！
今回はただただやってるだけじゃ無く
沢山目標を立てて挑みました😊

まずは

最後まで動き続ける！（笑）

そして

棒立ちにはならず
ガードをしっかりしながら
果敢に攻める！

ただ打つだけではなく
教わった事を試す時間にする！

距離感を意識する！

頭を振れる動きをする！

打たれたら打ち返すを徹底する！

恐怖心で目を瞑ったり下を向いたり
背を向ける事はしない！

上下に打ち分けしたり
ダブルやワンツー、出来れば
ワンツースリーまで繋げる！

等（笑）

そんな沢山のことできる訳無いんですが
いつでもマスが出来る訳では無いので
欲張ってみました（笑）

マスが始まるまでは
一人で入念にイメージトレーニング。
せっかくの時間を無駄にしたく無いですしね！

いよいよマススタート！

そして、
目標の結果は…

まぁ、考えてた事は
ほとんど出来なかった😅

でも！
前に比べれ少しは
それっぽくなったかな？

と、自画自賛、と言うか
前までがダメ過ぎただけですけどね（笑）

それにしても、
自分では必死に動いていたつもりだったけど

なんてのらりくらりしてるんだ😅

全てがヨイショヨイショで動いてるし💦

足もすぐにもつれてるし💦

体力無さ過ぎ💦

打たれたら打ち返すが全然出来てないし💦

ここ最近集大成と思って挑んだだけに
動画を見た時は愕然としました😅

ただ

良かったのは
おおよそ５分弱を動き続けた事！
下を向かず背を向けず
必要以上にのけぞらず
前重心でいる時間を長く持てた！

これは少し成長出来たかな😊

終わった後はもう
窒息するかと思うほど疲れました😅

次の目標は

もっとメリハリをつけてキビキビ動く！

にしよう！😊

そして
体力つけないと…

あと

髪の毛切ろう…（笑）

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