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【#76】2月17日(土)自分の特性を知るにも知識がいる
おはようございます。ただひらです。
ここでは昨日1日をふり返っての気付きと朝活メニューを書いていきます。
読みながらご自身のふり返りも一緒にしてみてください。
前日の朝活のメニューも載せてます。
朝活されている方、しようと思っている方の参考になれば嬉しいです。
【自分の特性を知るにも知識がいる】
昨日はライティングスクールの講義。
毎回、新しいことを学べてすごく刺激になる貴重な機会です。
その講義の中で「4つの学習タイプ」について教えていただきました。
WHY(なぜ)、WHAT(なに)、HOW(どうやって)、NOW(いますぐ)
人には上記4つの学習タイプがあります。
そして、それぞれには行動に移すのに知りたいポイントが異なります。
たとえば
WHY(なぜ)タイプの人には理由や行動したことで期待できる成果などです。
一方、HOW(どうやって)タイプの人には具体的なやり方や流れです。
詳しい内容が知りたい方は「4つの学習タイプ」で調べてみてください。
私はWHY(なぜ)タイプです。これに気づけたことは大きい。
これから自分を行動させようとしたときに、理由や期待できる成果を意識して知ればいいとわかるからです。
自分を知るには、自分の内面の深堀りは当然必要です。
ただ知識があることで、自分の特性の理解を深めることができます。
自分を知って、自分に合った行動をするためにも
まだまだ勉強です。
【本日のインプットハイライト】
世界一流エンジニアの思考法 著:牛尾 剛
「成果を出す人というのは、あらゆる点で整理が行き届いている」
整理の技術
すごく納得。
デキる人は物理的な身の回りのモノはもちろん(そもそもモノが少ない)
PCの中身も整理されている。
だから、頭の中も整理されていて回転が早い。
整理力はつけるべきスキル。
【2月17日(土)の朝活メニューと1日の流れ】
3:30 起床、朝活開始𝕏ポスト
3:50 洗顔、血圧測定、白湯を飲む
4:00 リプ周り、コミュニティコメント
4:15 読書「世界一流エンジニアの思考法」
4:40 ものキャン課題
5:00 プロテイン摂取、コーヒーを淹れる
5:10 note作成
5:20 𝕏ポスト作成
6:00 𝕏ポスト、リプ周り、コミュニティコメント
7:00 朝ごはん、着替え
7:30 筋トレ
8:30 シャワー、着替え
9:00 ものキャン講義
12:00 お昼ごはん
13:00 昼寝
13:30 次女習い事送迎
14:00 リプ周り、読書
14:45 次女習い事送迎
15:00 三女と公園
16:00 次女と三女と次女の友達と公園
全力大人で全力鬼ごっこ
16:45 着替え、ストレッチ
17:00 ランニング
17:45 お風呂
18:30 家族で外食
20:00 帰宅
21:00 就寝
今日も充実した1日になるように過ごしましょう。
それではまた。
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