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アレクサンダーテクニークと合気道

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本

アレクサンダーテクニークの全10回レッスン記録を公開合気道への応用目線と共に、変わった身体のこと、講師から教えていただいた魔法のフレーズなど。

運営しているクリエイター: タキカワスエヒト

#身体操作

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【合気道】アレクサンダーテクニークで毎日の身体が変わる　その２

　アレクサンダーテクニークは、主に頭とそこからつながる背骨の位置を正しく認識し、調整する…

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