はみ出るほほ肉にゼツボーする

（このブログは30代会社員の減量する記録です。）
減量は1/9からの計画なので、その前日ということで体重と身体回りのサイズを測定しました。
体重：＊1.0kg
胸周り：＊5cm
へそ周り：＊6cm
尻周り：＊9cm
太もも：＊6cm

伏字があれば数字をさらすのもさほど怖くない！のですが、BMIとか体脂肪率は勇気が足りないのでここでは書きません。記録はしています。

ぱぱっとできる範囲で体の写真も撮ったので準備はほぼばっちりです。ただこうやってみると、いかに客観的に自分の姿を見てこなかったかをまざまざと思い知らされます。記録と、戒めのために大事に保管です。（とはいえ資料写真と一緒にうっかり会社PCに取り出さないように気をつけなければ。）

そして！顔周りの肉。
顔の横の肉は現在人差し指全体と親指で挟めてしまい、なんなら指の幅からはみ出て余裕あるという状態。オーマイガー…
正直なところ、体重よりもわかりやすいところの肉さえなければあんまり体重気にならないんです。しかし、全身にまんべんなく肉がつきやすい恵まれた体質でして、最近はリモート会議するときのカメラ映りを見て、えっマジ？自分のあごの輪郭こんななの？と、毎度ゼツボーしているのです。

さて、明日から減量です。初めの1週間は「GB 1dayクレンズ」を導入しています。こういった食品を買って減量するというのは初めてです。
本日はここまで。

食べるタバスコ