試合まで3週間を切る

5/11のADCCトライアル（2回目）まで3週間を切りました。
しっかり練習できる期間は実質あと2週間です。ここまでくるともう真新しい技術を身につけるのは難しいので今まで練ってきた技の確認に徐々に入っていきます。

1、2週間で大きく成長することはないですし、あまり気を張りすぎて怪我をしないことを最優先にしていきます。ここで大怪我すると試合までに間に合いませんから。

この時期になると練習の量は少し抑えて質を高めていきます。何かをやることより“やらないこと“を意識して、本番に必要なことだけに集中します。

やらないことが増えると自然と暇な時間が増えるので、そこは上手いことリフレッシュの時間に使って休息&英気を養います。
試合の2、3日前は全く練習しなくなるので本当に暇になります。面白い映画があったら見に行きたいですがあまり興味をそそる作品がない。

今回のカテゴリーは前回と同じ76.9kg。
前回は50人超えのトーナメントでしたが、今回もおそらく同等かそれ以上のものになるでしょう。
だから優勝するまでは少なくとも5、6回は勝たないといけないので体力は必須なわけです。
試合の直前は不安になって練習しがちですが、トーナメント優勝を目指すなら体力はしっかり蓄えておかないといけないのです

今回は前回出場しなかった超強豪選手がエントリーしてるので彼がどんな試合をするのかが注目される所でしょう。
縁があったら対戦することもあるかもしれません。楽しみ。

準備8割という言葉がありますが残り時間でどこまで準備できるのか。

今回のトライアルはタイのバンコクで行われるのですが、試合後は1週間ほど滞在してCARPE DIEMバンコクで指導をする予定です。

前回と同様に試合からバンコク滞在の出来事をnoteにまとめようと思います。

前回のタイ遠征note

ではまた。