疲れてからが勝負　#50

こんばんわ。いつもの日曜日投稿です。

ただ、今日は手抜きのnoteになります😂

最近は仕事も忙しい上、資格試験も近くて勉強もしていると、やはり体の疲労が溜まってきました。

最近感じる、自分の体が疲れているサイン2つをご紹介します(誰得なのかわからない)。

①ジャンク系のフードに手が出る
②YouTubeに依存しがち

この２つですね。

①は本当に顕著にでます。食欲というよりもジャンク欲。何か悪いものが食べたくなる日が増えます。ある意味、自分はわかりやすいですね。疲れてるんだなって自分で認識しやすいです。

②は単純に「逃避」ですね。やるべきことから逃げる手段がYouTubeです。止まらないし、最高ですよね。たまにはありだと思ってます。

ただ、やっぱり貴重な20代。体力は今この瞬間が1番ある。今日が1番若い。そこは事実ですね。目を背けちゃいけないと自分が1番よくわかっています。

やっぱり大事なのは、疲れているなら疲れているなりにこなせる課題を持っているかどうか。

もっとわかりやすく言うと、調子が良くなくても「これだけはやろう」という最低限の『do』をこなせるかどうか。

ここが勝負の分かれ目だと思うんですよね。人間誰もが仕事して、疲れ切っている毎日だと思うので。そこはみんな一緒。

ならどこで差をつけるかって、やっぱり積み重ねであって、習慣だと思います。

この手抜きnoteだってそう。手を抜いても毎週1回を積み重ねられるか。自分との約束ですね。

【疲れてからが勝負】

そんな僕は、スマホを片手にポテトチップスを食べている。

やっぱり疲れている。

早く寝よう。