3ヶ月筋トレをやった男が1ヶ月フルでサボったら

買い物で荷物5キロくらいを10分くらい持って歩いただけで筋肉痛、そして筋を痛める、

継続は力なり、しかし頑張って手に入れても失うのは一瞬。

しかし努力しない者には失う物がそもそもない。