アカスリの効果について。

皆さん、こんにちは。
【関西トータルビューティーラボ】です。

ずばり今日のテーマは、「アカスリ」です！

皆さん、アカスリを経験したことはありますか？

私は韓国に行けば必ずと言っていいほどにアカスリに行っています。
最近はコロナの関係でまったく韓国へ行けてないのですが…。
国内ではまだ行ったことはありません。

さて、そんなアカスリですが、どんな効果があるかご存知でしょうか。

身体のアカが取れてスッキリ！
というだけではないんです。

今回はアカスリで得られる効果についてお話していきます。

◆新陳代謝UP

アカスリによって肌に刺激が加わることで、
血液やリンパの流れが良くなります。
そうすると、細胞が活性化され新陳代謝が上がります。
新陳代謝や血流が良くなることによって、
体内の老廃物を排出を促すことにもつながります。
そのため、痩身効果もあるとされています。

◆体臭を抑える

そもそも体臭は汗や皮脂、アカなどが細菌によって分解された際に発生します。
ですので、その原因となる皮脂やアカなどをこすり落とすことで体臭を抑えることにつながります。
これからの時期、たくさん汗をかいて皮脂なども溜まりやすくなりますので、
気になる方はアカスリを試してみても良いかもしれません。

◆ターンオーバーを促進する

アカスリによって古い角質を除去することができます。
そうすると、肌の再生も促進され、より美しい肌をつくるサポートをしてくれます。
皮膚の古い角質はもちろん、毛穴に詰まった角質まで取り除くことができるので、
透明感のある肌に近づくことができます。

◆疲労回復

アカスリをする時は、筋肉や肌に程よい刺激が与えられます。
それによって、マッサージと似た効果や筋肉がほぐれる効果が期待されます。
筋肉のこわばりが取れることで疲労回復につながります。

以上がアカスリによって得られる効果になります。

ここまで読んでみて、

アカスリなんてめんどくさい！
スクラブじゃダメなの？

と思った方もいらっしゃるかと思います。
次はその点について軽くお話します。

◆スクラブとの違い

スクラブは、肌の表面のアカなどを落とす、という点ではアカスリと同じです。
アカスリとの違いは、スクラブの方が肌に低刺激であることです。

アカスリは古い角質がゴッソリ落ちるとともに、
皮膚の表面にある膜も落としてしまうことがあります。
そのため、アカスリを頻繁にするのはNGです。

定期的に角質除去をしたい場合は、刺激の少ないスクラブがオススメです。
アカスリでは、スクラブでは落としきれない古い古い角質まで落とすことができます。

ですので、アカスリは多くても月に1回、
スクラブは週に1~2回程度がオススメです。

いかがでしたでしょうか。

アカスリの魅力、伝わっていると嬉しいです！
記事を書いているうちに私もアカスリに行きたくなりました。

最近では自宅でもアカスリができるように
色々なグッズやオススメの方法などがあるようですので、
興味のある方はぜひ一度調べてみてください。
また機会があれば、それらのグッズなどについての記事を書こうと思います。

もしオススメのアカスリグッズや、アカスリができるサロンなどがありましたら
ぜひコメントにてお知らせください。

ここまでお読みいただきありがとうございます。
また明日の記事も読んでいただけると嬉しいです。

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