むくみ解消オススメアイテム

皆さん、こんにちは。
【関西トータルビューティーラボ】です。


暑くなってきてクーラーや扇風機を使っている方がほとんどだと思います。
涼しくて快適なのですが、冷えてむくみが気になる方も多いかと思います。

今日は私が使用している
【むくみ解消オススメアイテム】
を紹介していきます。

紹介前に簡単にむくみについてお話しします。

●むくみとは？
むくみは、皮膚の下に余分な水分が溜まった状態です。

むくみの原因は、血液の循環が悪くなることです。
特に足がむくむ方が多いのではないでしょうか。

下半身には全体の7割もの血液が集まっていて、ふくらはぎの筋肉がポンプの役割をして血液を心臓に戻しています。

脚は心臓よりも下にあるので、重力で血液が心臓に戻りにくく、クーラーなどで体が冷えてしまったり、座ったり立っている時間が長かったりして、あまり動かしていないとより循環が悪くなり、むくんできます。

他にも生活習慣や運動不足、塩分のとり過ぎも原因になってきます。
また詳しくは別の機会でお話し出来ればと思います。

ここからは、私が実際に使用して良かった
【むくみ解消オススメアイテム】を紹介していきます。

オススメアイテム①ReFa CARAT ¥26,180（税込）

顔から全身まで使用でき、深くつまみ出して流してくれるので、血液の循環が良くなります。

私は、むくみやすいふくらはぎに使用する事が多いのですが、むくみ解消はもちろん、引き締めてくれるので、美脚効果にも繋がるのが嬉しくてよく使用しています。

また、テレビを見ながらや、お風呂でも使用出来るので、時間を有効活用出来ます。

大阪では
『阪急うめだ本店 2F HANKYU BEAUTY』
で購入出来ます。

詳しくはRefa HPをご覧ください。


オススメアイテム② 寝ながらメディキュット スーパークール

寝るとき専用の着圧ソックスです。
冷んやりしているので夏にピッタリ！
着けて寝るだけなのでとても簡単なのに、翌朝には足が軽くなっています。
枕の近くに置いておくと忘れずに着けて寝られるのでオススメです。

両方使用されるのがオススメですが、
どちらか1つでも使用する事で
むくみも解消されていくと思うので、
ぜひみなさんも使用してみてください。

ここまでお読みいただきありがとうございます。
次の記事も読んでいただけるとすごく嬉しいです。

Instagramでも記事を挙げております。
こちらからどうぞ。