いつかの夢を「今」叶える(ジム編)
◆はじめに「いつか」運動の習慣をつける。
「いつか」ジムに通う。
そう目標にかかげて早10年(汗)
ご覧いただきありがとうございます(^^)
TOMOと申します❣️
私事で恐縮ですが、私は昔っから運動音痴で、身体が硬いのが悩みです。
さらに、最近は首・肩周りがコリやすく、すぐ疲れてしまいます。
疲れを取る為に、はじめに思いついたのはマッサージに行こう!でした。リラックスできるし、肩こりも治るんじゃないか……!と思ったからです。
ですが、幸運なことに(?)noteを始