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好奇心を形にするマガジン🌱

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✅なんか楽しそう! ✅新しい習慣を作りたい! ✅◯◯したら、どう変わるんだろう! 検証ですので、結果はどうなるか分かりません。 失敗するかもしれませんし、予想外の結果になるかも…
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2021年4月の記事一覧

いつかの夢を「今」叶える(ジム編)

💪💪💪 ご覧いただきありがとうございます😊 1ヶ月に10回ジムに行くチャレンジをしています! どんな変化があるのか記録をつけています📝 よろしくお願いします 💪💪💪 【すること】3日に一回ジムへ行く。 【行くジム】アクシオン福岡 【期間】30回(2021.4.3〜) 【記録】ジムに通ってみての変化     やってみた気持ち・身体の変化 【ご褒美】30回行ったら可愛いウェア買う ◆3回目行ってきた!【水曜日】 お昼頃……人少なめ 利用者……男性9割 雰囲気……静かで黙々 持

【完結】🚽毎朝1分トイレ掃除してみたら✨(1〜30日目)

⛩⛩⛩ ご覧くださりありがとうございます😊 毎朝1分トイレを掃除する30日チャレンジしています! 本日でついに30日目です📝 よろしくお願いします🌈 ⛩⛩⛩ 前回の記事はこちら👇 【すること】毎朝トイレを1分磨く 【期間】30日間(2021.3.14〜2021.4.13) 【記録】noteで気持ちの変化と     トイレの状態を記録 ★きっかけ★「新しい習慣を始めよう」と本に書いてあったので、何かすることにした。 トイレが汚れていたので、トイレを1分磨くことに決めた。

いつかの夢を「今」叶える(ジム編)

💪💪💪 ご覧いただきありがとうございます😊 1ヶ月に10回ジムに行くチャレンジをしています! どんな変化があるのか記録をつけています📝 よろしくお願いします 💪💪💪 【すること】3日に一回ジムへ行く。 【行くジム】アクシオン福岡 【期間】30回(2021.4.3〜) 【記録】ジムに通ってみての変化     やってみた気持ち・身体の変化 【ご褒美】30回行ったら可愛いウェア買う ◆2回目行ってきた!【水曜日】 お昼頃……人少なめ 利用者……男性9割 雰囲気……静かで黙々 持

いつかの夢を「今」叶える(ジム編)

◆はじめに「いつか」運動の習慣をつける。 「いつか」ジムに通う。 そう目標にかかげて早10年(汗) ご覧いただきありがとうございます(^^) TOMOと申します❣️ 私事で恐縮ですが、私は昔っから運動音痴で、身体が硬いのが悩みです。 さらに、最近は首・肩周りがコリやすく、すぐ疲れてしまいます。 疲れを取る為に、はじめに思いついたのはマッサージに行こう!でした。リラックスできるし、肩こりも治るんじゃないか……!と思ったからです。 ですが、幸運なことに(?)noteを始