2022年12月の記事一覧
自分の機嫌は自分で取る。(メモ)
日中、ひとり思うようにいかずいらいらした。
いつもならこれを引き摺り、帰ってきた旦那に対して不機嫌になってしまいがち、、なのだが、今日は自分でそのいらいらを終わらせることができた。
まずは自分を褒める！
よくやったわたし！
どうしてこれができたのか分析すると。
・夫がいつも受け止めてくれることが不甲斐なく感じていた→なんとか処理せねばという気持ち
・大雪で雪かきの必要→忙しさで心を別の方向に
未来を憂うのはやめて今を楽しむ
一体未来がどうなるのかなんてことより
めくるめく今というきらめきに気づけたらいいんだ
by king gnu (Teenager forever)
そんな歌詞がありまして。
よく思い起こすようになりました。
不確かな未来に気を取られて今のきらめきを見落としてしまいそうになるのは、もったいないよ。
…それだけ、今回はメモしてnote綴っておく。