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798.中強度走7km☆天丼とあら汁@魚やはちのや/おかわり無料
たけっち@主聖霊教会
中強度走7kmラン完了
感謝です
![](https://assets.st-note.com/img/1720132428075-YmLw5UWrjA.jpg?width=1200)
7月1週目も締めくくりへ
気温すでに28℃
湿度ムンムン80%
気合いでスタート
滝汗かいてきました
いつもと変わらず
すれ違うランナーさんも
皆様大変お疲れ様です🫡
ナイスラン🙌
![](https://assets.st-note.com/img/1720132434687-qhhTvJn47j.jpg?width=1200)
昨日は心斎橋方面へ行く機会あったので
またまたランチに
今度は天丼とあら汁を
#魚やはちのや
あら汁は無料でおかわりもして大満足😋
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たけっち@主聖霊教会
中強度走7kmラン完了
感謝です
7月1週目も締めくくりへ
気温すでに28℃
湿度ムンムン80%
気合いでスタート
滝汗かいてきました
いつもと変わらず
すれ違うランナーさんも
皆様大変お疲れ様です🫡
ナイスラン🙌
昨日は心斎橋方面へ行く機会あったので
またまたランチに
今度は天丼とあら汁を
#魚やはちのや
あら汁は無料でおかわりもして大満足😋
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