572.ランオフ☆福知山マラソン前日

たけっち＠主聖霊教会です
今日もランオフでリラックス
感謝です

いよいよ福知山マラソン前日
ザトペック効果期待して
サブ3.5達成目指して
今日は準備抜かりなく😁

#福知山マラソン
#ザトペック効果

明日は主聖霊教会の戦友たち4人と一緒に
車で向かう予定
帰りは果たして運転できるのか?!😱😆