923.大阪城2周ペース走15km☆冷え込んできましたがランニングには👍

たけっち＠主聖霊教会です
大阪城2周ペース走15kmラン完了
感謝です

スタート時は13℃
一気に冷え込んできました🤣
しかしまだまだランニングには良い季節
走り出せば涼しい風気持ち良く
皆様ナイスラン👍

今週のメニュー
月ランオフ→済
火ペース走19km→済
水ジョグ6km→済
木ペース走15km→済
金ランオフorジョグ
土ビルドアップ走
日ランオフorジョグ