276.疲労抜きジョグ4km☆ファミラン閉会式

たけっち＠主聖霊教会です
疲労抜きジョグ4kmラン完了
感謝です

土曜日の雪山トレランの疲労残
大阪城を遠目に望み見て折り返し
じっくり血液循環させてきました🏃

昨日ファミラン閉会式
男性部門で表彰されました🏆
光栄でございます

ランナーの皆様から
いつも反応激励刺激いただき感謝です
今年も継続して健康管理に努めます🫡