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482.リラックスジョグ3km☆ガーミンボディバッテリーほんまかいな😁
たけっち@主聖霊教会です
リラックスジョグ3kmラン完了
感謝です
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昨日は日中からどうにも不調でしたが
湯船に浸かって早めに布団入り
目覚めた時は楽な感覚
でもガーミンのボディバッテリー(上限100)見ると
睡眠で12しか回復せず朝からまさかの17😱
ジョグで8消費してすでに残り9🫨
今日一日やっていけるんだろうか🫣
![](https://assets.st-note.com/img/1692827333698-ydvM3bqJrv.jpg?width=1200)
なぁんて
こんな数値に足を引っ張られまい😁
週半ば
今日も頑張ってまいりましょう〜💪
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