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483.ランオフ☆ハラミランチでエネルギーチャージ🥩
たけっち@主聖霊教会です
明るい明日に向けランオフ
感謝です
約2ヶ月ぶり明日はロング行けたらと
コンディション合わせられるか🥸
昨日ハラミランチで
エネルギーチャージ
#焼肉の和民
ガーミンボディバッテリー
ようやく睡眠でそこそこ回復
![](https://assets.st-note.com/img/1692916790185-7SZVG32nki.jpg?width=800)
前日はひどかった🫣
![](https://assets.st-note.com/img/1692916805396-wERXqI21br.jpg?width=800)
さぁ週締めくくり
締まっていこぉ〜👍
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たけっち@主聖霊教会です
明るい明日に向けランオフ
感謝です
約2ヶ月ぶり明日はロング行けたらと
コンディション合わせられるか🥸
昨日ハラミランチで
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#焼肉の和民
ガーミンボディバッテリー
ようやく睡眠でそこそこ回復
前日はひどかった🫣
さぁ週締めくくり
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