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813.大阪城4周ジョグ23km☆曇り空→猛烈陽射し/ナイスラン🙌
たけっち@主聖霊教会です
大阪城4周ジョグ23kmラン完了
感謝です
![](https://assets.st-note.com/img/1721439533746-aqMbLfPqeE.jpg?width=1200)
早朝ミーティングにより
スタート遅くなり
すでに日も昇ってゲンナリ🥵
精神力で突き動かしました✊
しばらく曇り空に助けられ
快調に距離踏みましたが
4周目にいよいよ猛烈な陽射し
帰路につきました
![](https://assets.st-note.com/img/1721439589992-1Zp5iD2mvr.jpg?width=1200)
さすがにランナーさん少なめだったかな
でも盛況は盛況🤣
ナイスラン🙌
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たけっち@主聖霊教会です
大阪城4周ジョグ23kmラン完了
感謝です
早朝ミーティングにより
スタート遅くなり
すでに日も昇ってゲンナリ🥵
精神力で突き動かしました✊
しばらく曇り空に助けられ
快調に距離踏みましたが
4周目にいよいよ猛烈な陽射し
帰路につきました
さすがにランナーさん少なめだったかな
でも盛況は盛況🤣
ナイスラン🙌
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