505.大川河川敷5往復31km☆真夏の暑さ復活!?決死のロング完走
たけっち＠主聖霊教会です
大川河川敷5往復ロングジョグ31kmラン完了
感謝です
コンディションイマイチ
何より真夏思わせる暑さ🥵
しかし今やらねばいつやる!?
課題のスタミナ強化目指し
決死のロング敢行
あわよくばもう1往復…志やよし
でも5往復で限界でした
ただホントに限界なのか？
いずれは越えねばならない
怪我なくもう1往復行けるか!?
次回に持ち越し🫣
とにかくナイスラン自分🤩
よくやった👍
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