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538.レースペース走7km☆ご褒美カレーパン/阪神なんば線シリーズに期待
たけっち@主聖霊教会です
ペース走7kmラン完了
感謝です
![](https://assets.st-note.com/img/1697667270634-J3XC8K0aBt.jpg?width=800)
インターバルの予定でしたが
寝違え?
左肩痛あり無理せず回避
昨日に続いて
今日もレースペース走に変更
身体に馴染ませるのだ😏
ラン後はご褒美カレーパン
半熟卵入り
これがウマい😋
大好物😁
CSファイナル開幕
阪神もオリックスも勝利
阪神なんば線シリーズ実現?!
関西対決に期待🤩
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たけっち@主聖霊教会です
ペース走7kmラン完了
感謝です
インターバルの予定でしたが
寝違え?
左肩痛あり無理せず回避
昨日に続いて
今日もレースペース走に変更
身体に馴染ませるのだ😏
ラン後はご褒美カレーパン
半熟卵入り
これがウマい😋
大好物😁
CSファイナル開幕
阪神もオリックスも勝利
阪神なんば線シリーズ実現?!
関西対決に期待🤩
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