ランニング | 10km | キロ5分6秒

先週10kmを走った時に53分くらいだったので、50分切れるかなのテストを兼ねて走りました。

前回の反省点として、走り出しであまりスピードを上げずに走ってて、確か最初の1kmは6分を超えていたから、今回は最初から飛ばしていこうと思いました。
で、5分06秒とかで走れていたんだけど途中で息切れして失速してしまいました。残念。
その後なんとかペースを元に戻したけど、それでも50分を切るのは難しかったなぁ。

途中で雨が降ってきて、それは気持ち良かったです。
少し暑かったよなぁ。