心のチャージ

誰にだって心の充電は必要である

なぜなら

人は人間関係や仕事などでストレスを抱えているから

そのストレスを解消するための方法は
ご飯を食べる、1人の時間を持つ、友達と遊ぶなど
十人十色の方法があると思う

僕にとって大切なことは
1人の時間を持つことである

これがないとたぶん死にます笑笑

ってくらい大切

自分の時間を持つことで、バランスがとれる

カフェで一人で過ごす時間や一人旅、映画など、自分に新たな刺激を与えてくれることによってチャージしている

毎日HPが100だとすると、日々行動することによって60、70とか目減りして疲れていく
すり減らしてばかりではダメ

いつかHPはゼロになってしまう

だから、心のチャージがとっても大切

皆さんも心のチャージの方法とかあったら、教えてほしいです✨