サクラサク「他気力」

こんにちは！メンタルコーチ、高木ミカです。

4月1日。あちこちで桜が満開を迎え、まもなく新入学、SNSには、各企業で入社式の様子がアップされていました。みなさん、おめでとうございます。

’サクラサク’。以前、受験合格発表でよく使われた言葉でしたが、最近も使うのでしょうか。

人の「やる気」は環境の変化で高められます。「気」には、「内気」と「外気」の二つがあります。「内気」というのは、自分の内側の気。元気、病気、強気、弱気、根気、勇気、やる気、気力、・・・ｅｔｃ
「外気」は、体の外側の気で、「外気＝空気」でもあり、自然から得られる景色や気候などもですが、新入学・新入社、引っ越し、部署異動など、生活や仕事などからであったり、家族や仲間からの励ましや、サポーターの応援も外からの気、それが「他気力」。「他気力」は環境から得られます。

新しい環境というのは、時にプレッシャーや不安を生むことがあります。

そして、不安から、思うようなチャレンジに踏み切ることができず、トーンダウンしてしまい、もともと持っていた自信までもなくし、諦めるなくてもいいのに、挫折までしてしまうことがあります。

その不安を解消し、ためらいを払拭することができるのが、外気のパワー
「他気力」です。

支えてくれる大事な家族や、サポーターの応援に、「自分は一人ではない」
「みんなが後ろから応援してくれて後押ししてくれている」と「他気力」を感じることができたら、自分の持った力を100％発揮するどころか、それ以上の力を発揮することができます。

「他気力」で、さらなる’サクラサク’。

環境を利用して、また、家族や仲間を応援したり、励ましたり、自分自身が「他気力」となっていきましょう。