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メンタル系まとめ

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精神疾患、考えたこと、諸々の話(筆者:ショウジ)
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#大人のASD

精神疾患や発達障害をカミングアウトした結果

精神疾患やASD傾向をカミングアウトして良かったことが一度もない。 両親には言っておいて良…

ショウジ
2か月前
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嫌なこと、いつか未来の私が解決できていますように

・希死念慮をコントロールできず薬に頼り過ぎてしまう日があること。 ・友人を失くすこと。 …

ショウジ
5か月前
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精神疾患とASDについては絶対に会社に言わないと決めている

私は現在の勤め先に鬱病と不安障害とASD持ちであることを伝えていません。 今後も何か考え方が…

ショウジ
6か月前
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頭の中で空想上の会話をする癖がついている

以前、記事に次のようなことを書いたことがあります。 この脳内会話なのですが、いまだに癖づ…

ショウジ
7か月前
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ふさぎこんでいる時にますます辛くなるもの

明るい曲。 楽しそうな曲。 希望に満ち溢れた歌詞。 意志の強い歌詞。 誰が見てもハッピーエ…

ショウジ
7か月前
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私は発達障害を個性だと思うことが出来ない

以前に書いた記事と被る部分もありますが(あと記事を読むうえでの注意事項は前回をご参照くだ…

ショウジ
7か月前
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薬が変わったらよく眠れた

正確には抗うつ薬が増えた。 一昨日まで以下の通りだったものが ・1日1回 夜 抗うつ薬 ・1日2錠まで 不安・不穏時 頓服薬 昨日から次のように変わった ・1日1回 夜 抗うつ薬① ・1日2回 朝夜 抗うつ薬② ・1日2錠まで 不安・不穏時 頓服薬① ・1日1錠まで 不安・不穏時 頓服薬② 主治医には「今までの薬より少し強めの薬なので、強すぎると思ったら服用をやめて次の通院時に教えてください」と言われていた抗うつ薬②のおかげか何なのか知らないけど、 いつもより早く眠れた

昔は献血が好きだった

まだ抗うつ薬を飲んでいなかった頃、私は定期的に献血をしていました。 初めてやったきっかけ…

ショウジ
8か月前
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一人暮らし精神疾患持ちの限界飯4選

元気がある時はご飯を食べましょう。 一人暮らし+病院に通っている+オタクだと常に金があり…

ショウジ
8か月前
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