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いこいと での。

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#癒し

第1回リトリート@奈良・天川村

第1回リトリート@奈良・天川村

7/9にかたち屋のオフラインイベントとして、
リトリートをしました…!

まず、リトリートとは、
直訳は、主に「退去・隠居・避難」など。

分かりやすく言うと、
仕事や家庭・人間関係などの日々の忙しい生活から
離れ、自分だけの時間も持ったり、
リラックスすることで疲れを癒す方法のこと。

現代の忙しい社会で、
自分と向き合う時間を持つことや
心からリラックスできる時間は
それほど多くないため、

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