野球のバッティングと脳波の関係を調べてみた件

近年、脳波を測定する機械がどんどん進歩していて、スポーツ選手の脳波とパフォーマンスの関係を調べる研究が進歩しています！そこで、今回は脳波の中でもアルファ波、ベータ波、シータ波に注目して脳波とバッティングパフォーマンスとの関係を調べてみた研究を紹介します！

ちなみにアルファ波は，健常人がリラックスして目を閉じている時に出現しやすく、目を開けることにより抑制されると言われています！ シータ波は眠りに入っていない人にはほとんど出現しないそうです。つまり、眠りに就いている時に見られやすい脳波ということです。ベータ波は起きている時に見られる脳波で振り幅が小さい時に活発な思考や集中力と関連していると考えられています。

過去の研究でも、これらの脳波とスポーツ選手のパフォーマンスを調べた研究があって、アルファ波レベルの減少がゴルフパッティングのミスの減少と関係していたり、シータ波の減少がフリースローの成功に関係していたという結果も報告されています。