退職後のスポーツ参加は人生を豊かにするよって話

老後は幸せな人生を送りたいですよねー。

でも老後って収入が減ったり、年齢を重ねるごとに病気にかかりやすくなったりして、お金とか健康といった今まで持っていたもの（リソース）が減少してしまうと言われています。

ちなみにこの老後に持っているもののことを

老後のリソース

と言いまして、このリソースにはお金や家、車などの有形なものだけでなく、心身の健康や何かに取り組むモチベーション、他者との交友関係なども含まれます。