数日ぶりにスルッと

数年前に小学生の男の子とそのおかあさんがわが家に遊びに来ていたことがありました。何の話しの流れからか、その男の子が何日も便秘で困っていると言う話になりました。

丁度その頃ネットで恥骨腸骨筋と排便の情報を偶然見たことがあったのでそのことをヒントにしつつ考えてみました。

その男の子が椅子に座っている様子を見えいると、椅子の上でとろけて、脚の方向に流れ出していきそうです。

そこで、トイレでも同じように座るの？と聞くと、うんと頷くので
ちょっと別の座り方ためしてみる？と聞くと、試してみると返事してくれたので、座骨の上に胴体があって、座骨の上に重さが乗っかる座り方を提案して、さらにそこから頭と胴体を前に倒していけること、そこで息を止めて、お腹に力を入れてみることをおすすめしてみた。

翌朝、ピンポーンピンポーンと呼び鈴が元気よく鳴り響くので、何だろうと思ってドアを開けると、その男の子が立っていて、「でたっ」と報告してくれました。