【お悩み相談】あと4キロ痩せたいのに、痩せられない自分が嫌になります。に、お答えしました。
◯【お悩み相談】あと4キロ痩せたいのに、痩せられない自分が嫌になります。に、お答えしました。
オンラインカウンセリング・ココロノマルシェに寄せられたご相談へお答えさせて頂きます。
痩せれない自分を好きになれないyさん
こんにちは。
根本さんのブログや、こちらの相談窓口でかなり自己肯定感は上がってきたのですが、、
終わりのないダイエットにいつも自己肯定感が下がってしまいます。
私は標準体重ですが理想はあと4キロ減らしたいです。
運動したりレコーディングしたり、色々やってい
