闘病生活３６５｜強迫神経症との戦い

調子が悪くなると一番最初に出る症状が、強迫神経症です。

私の場合、戸締まりに関して確認が止まらなくなります。窓、ガス栓、水道のぽたぽたが止まってるか…などなど。勤めていた時も、疲れからか強迫神経症が出やすい夕方は、仕事などの確認が止まらなくなってなかなか帰れなくなったりしました。展示館係になった日の夕方の閉店作業など、窓が際限なくある建物なので確認地獄でした。

その際のテクニックとしては、もう