20/11/01(Sun) Lifelog(18553)

◆就寝 24:40◆起床 07:15◆前日歩数 4774歩
◆体重 89.1kg(+0.5)◆体脂肪率 31.6%
◆血圧 180/121◆脈拍 69

◆タロット 正「月」副「太陽」

≫最近確かに、健康に不安を感じることが多く。体重が年初くらいの状況に戻っちゃってるのと、今まであんま不安無かった血圧が高め推移してるのが…せっかく精神面では少し落ち着きを取り戻してきたというのに、今度はフィジカル面ですかよ。苦労絶えんな。

◆朝食 09:44@自宅
トースト（ハム、チーズ）、野菜スープ、果物（マスカット、バナナ、柿）、アールグレイミルクティ【LUPICIA】
◆昼食 12:16@自宅
おにぎり（梅）２個、豚汁、ロールキャベツ、緑茶
◆夕食 21:27@ターリー屋（西池袋）
キーマカレー、ナン２枚、チキンパコラ３個、ヨーグルト　¥979

≫日曜の21時半ともなると、既に閉まっている店も多く、こんな時に頼りになるターリー屋へ。辛さを求めるとキーマカレーになっちゃうんですよね…大好きなマトンカレーは大概、自分の喰う日のメニューに入ってこないですし。キーマはみっちりと挽肉詰まっていて、とてもお気に入りです。

◆コーヒータイム 08:36@自宅
スペシャルブレンド【okストア】、あんずっしりどら焼き【ヤマザキ】

◆購入
①史上最強のFP3級問題集【書籍／高山一義／ナツメ社】¥1,650 ＠ジュンク堂池袋本店
≫そろそろ学習再開しないと、試験は来年１月ですしな。あと80日ちょいなので、まずこちらを１日６ページペースで40日がかりで浚うことにします。

◆読書
①ソードアート・オンライン（８）アーリー・アンド・レイト【川原礫／電撃文庫】
②バッタを倒しにアフリカへ【前野ウルド浩太郎／光文社新書】

◆学習
①スタディサプリEnglish「日常英会話」Lv4 Lesson132 35分
② スタディサプリEnglish「新日常英会話」Lv1-2 Lesson32 15分

今日もまた「捨て台詞として使うのに最適な例文」を教わったよ。マッチョ兄貴からまくし立てられるとマジで怖い。

◆雑記
西池袋での黒幕業務。今日はイベントでは無いので通常シフト（遅番）。本業はかなりマシな給料にはなりそうなんだけど、はっきり言って現況で安心できる仕事なんて何も無いので、稼げる機会は可能な限り抑えておいた方がいいのと、やっぱ俺、店のフロントに立ってるの好きなんだと思う。ゲームのインスト何件かやってご機嫌である。