21/02/25(Thu) Lifelog(18699)

◆就寝 26:42◆起床 07:54
◆体温 34.9℃ ◆前日歩数 1091歩
◆体重 89.0kg(+0.1)◆体脂肪率 33.0%
◆血圧 121/88◆脈拍 81

◆タロット 正「吊された男」副「星」

≫最近あんま、遥か遠くにある夢や希望や将来というものを想定しなくなってるからなあ…先行き明るくないし、どうせ長いレンジを設定しても無理だし。なので、近場の敵を確実に仕留めることに専心してるんだけど、それでもやはり修行は欠かせない。

◆朝食 08:31@自宅 629kcal
トースト（ハム、チーズ）、果物（いちご、バナナ）、ヨーグルト（いちごジャム）、ココアラテ【BROOKS】

◆昼食 13:31@自宅 1611kcal
ペヤング超大盛やきそば【まるか食品】、昔ながらのシウマイ【崎陽軒】、麦茶

≫今週も崎陽軒をサポートすべく「昔ながらのシウマイ」15個を近場の店で買う地産地消プロジェクト（個人レベル）を敢行。相方はペヤング超大盛にしたのですが…ええと。運動してないんだからペヤングは無理やて…ただいま胃が重くてげんなり中…年相応にもう少し健康そうなのにしよう。

◆夕食 19:15@自宅 844kcal
ごはん、味噌汁（豆腐、わかめ）、おでん（ゆでたまご、ちくわ、さつま揚げ、大根、つみれ、こんにゃく、昆布）、じゃがいもと牛肉のコチュジャン炒め、緑茶

◆コーヒータイム① 10:21@自宅
キリマンジャロブレンド【UCC】、サクッとメロンパン【ヤマザキ】

◆コーヒータイム② 17:11@自宅
キリマンジャロブレンド【UCC】、ホワイトロリータ【ブルボン】、コーヒー牛乳ココナッツサブレ【日清シスコ】

◆ティータイム 22:18@自宅
名間四季春 早春摘み【LUPICIA】、ドライフルーツミックスのヨーグルト和え

◆購入
①HDMI分配機【グッズ／GANA】¥919

◆読書
①NOVA3 書き下ろし日本SFアンソロジー【大森望・編／河出文庫】

◆英語学習
①DUO 3.0 -24 40分
②Talking Marathon -47 15分
③スタディサプリEnglish「日常英会話」Lv5 Lesson5 25分
④スタディサプリEnglish「新日常英会話」Lv2-1 Lesson45 17分

≫Level4では高校生だった登場人物が、大学生になって、すっかりバカップル道を驀進していやがります。「映画の台詞まんま言ったった」「もう！」痒いー。会話が痒いー。おまけにこれを発音練習するとか。ええ。生涯この手の会話を使う気がしないので、撃って良いですか？

⑥NHKポケット語学 入門ビジネス英語 Lesson29 14分

◆エクササイズ（30日間で体重減少 1日目）
①カーディオエクササイズ 8分
②全身エクササイズ 7分

≫ま、自室でできるエクササイズで、１日あたりの量がそれ程過酷でない奴、かつ料金もそんなにお高くないサブスク、で選んだら、日本語はとても愉快（三頭筋を「さんとうすじ」と仰られるなど）だが、それなりに筋肉に効いた感じがしたので良しとする。続けたいねえ。

◆電源系ゲーム
①あつまれ どうぶつの森【任天堂】1時間32分

≫ローランさんが来たので壁紙やらラグやら買ってみたけど、壁紙は任天堂から貰ったスーパーマリオ記念。たかとびぼうを作って川の向こうに行けるようになったので、フータさんに化石掘っては渡して、いよいよ博物館がオープンするらしい。釣果はニシキゴイとチョウチンアンコウ。

◆Clubhouse
①朝 30分
≫clubhouseも人の集まりなので、時折不快な思いをすることもあるよね、というお話が出まして。もうねえ。何事も疲れたり義務になったりしたらダメですわ。それはいったん距離置いて「自分にとってどういうものなのか？」という地点に立ち返った方が良いかと。

②夜 1時間10分
≫「ボードゲーム業界で憧れの人はいますか？」というテーマのroomで雑談。パブリッシャーにしてもゲームデザイナーにしてもバイヤーにしてもプレイヤーにしても、尊敬に値する人が身近にたくさんいる業界だよねえ、と、つくづく思う。

◆雑記
そんなに多くを望んではいない。ただ、安定収入に裏打ちされた、数々の物事が自己裁量で秩序正しく進む日々が一生続いてくれさえすれば良いんだけど…なかなかよのなか、うまくいかない。俺の生き方が、いちいち他者とのコンフリクトを起こすようにできているのかもしれない。溜め息しか出ないわー。ま、今年最初の試練てことでな。