21/01/07(Thu) Lifelog(18620)

◆就寝 24:00◆起床 07:45
◆体温 36.2℃ ◆前日歩数 1766歩
◆体重 89.5kg(-0.3)◆体脂肪率 30.9%
◆血圧 157/108◆脈拍 79

◆タロット 正「月」副「世界」

≫次の段階に進むことへの、漠然とした不安。前回の「緊急事態宣言」と比べると、知見が増えた分、ヤバさも身に染みて分かっているからねえ。一応、在宅勤務なので毎日電車で多摩川越えなくても良いし、何よりいきなり収入途絶えたりはしないだろうけど。

◆朝食 08:39@自宅
トースト（ハム、チーズ、とんかつ）、果物（りんご、バナナ）、ヨーグルト（りんごバター）、ココアラテ

◆昼食 13:17@やきとりセンター（保土ヶ谷）
ごはん、すまし汁（鶏肉）、鶏肉唐揚げ５個、せんキャベツ、柴漬け　¥700

≫こんな機会でもないと、居酒屋のランチメニューは喰わないですねえ…てことで、近隣のからあげセンターにて若鶏唐揚げ定食。５個くらいだと「うむ。まだまだいけそう」と思いながら食い終わるので、これが「腹八分目」って奴だと覚えておけ俺。あと、せんキャベツは正義。

◆夕食 19:04@自宅
七草粥、味噌汁（たまご、大根）、豚肉とれんこんの黒酢炒め、焼豚、ピーマン炒め、緑茶

◆コーヒータイム 17:25@自宅
ドリップコーヒー【ユニカフェ】、シナモンラスク【HOKUO】

◆ティータイム 23:48@自宅
マスカットフレーバー【LUPICIA】、切り出しカステラ【八昇製菓】、源氏パイ【三立製菓】

◆読書
①黒王妃【佐藤賢一／集英社文庫】
②WIRED Vol.39【雑誌／プレジデント社】

◆学習
①スタディサプリEnglish「日常英会話」Lv4 Lesson198 20分
②スタディサプリEnglish「新日常英会話」Lv1-2 Lesson98 15分
④NHKポケット語学 ラジオ英会話 Lesson21 10分
⑤NHKポケット語学 入門ビジネス英語 Lesson5 10分

◆雑記
会社に確認依頼を出していた機材がやっと返却されたものの、配線だの動作確認だので結局半日以上費やすこととなって、ぐったり極まりない。そしてやはり、このクソ狭い居住環境にてデュアルモニタは取り回しが利かない、とあらかじめ会社に報告していた通りの事態に陥り、結局シングルで使うことにした。画面広くなるメリットが全然得られないのに、やっても無意味だわ。