【ブックレビュー】グレイヘアが素敵なマダムによる本。年齢を重ねるのも悪くない？むしろ楽しみに思えた～『カッコよく年を取りなさいグレイヘア・マダムが教える30のセオリー』

2022年5月5日 07:29

こんにちは！
本好きの東北在住ライター、すずき・ちえです。
時々、noteでブックレビューを書いています。

◆本との出会い

私ごとですが、昨年40代を迎えました。そこで直面したのが、ネガティブな変化に戸惑う自分でした。

今まで好きだった服を着ても、言葉にできないような違和感を感じ、髪の毛にはチラホラと白いものが…。そしてマスクの下の頬にはシミが次から次へと浮き出てくる。それに伴って、気持ちも落ち込んだりして。

ところがある時、そんな自分が嫌になったのです。「人生はまだまだ長く続くのに、憂鬱さを抱えて暗い気持ちのまま年を重ねたくない」と強く思いました。

ただ、カッコよく年齢を重ねる人に憧れるものの、どうしたらよいかわからずにいました。そのため、タイトルを見た途端に「今の自分が求めている本だ」と直感。即座に手に取ったのでした。

著者は美容家の川邉サチコさん。御年84歳（2022年現在）の美容家です。長年ヘアメイクアーティストとして第一線で活躍し、現在は娘さんと共に大人のためのトータルビューティーサロン、の運営もされています。

掲載写真を一目見て、グレイヘアが似合い、表情も生き生きとしていて魅力的な人と感じました。

本書は、
　1.グレイヘア
　2.美容
　3.ファッション
　4.暮らし方
　5.生き方
の5つの章から成っています。
1~4章で川邉さん流の髪や肌のケア方法、ファッション、暮らしについて書かれ、5章で生き方についてまとめられていました。

正直なところ、初めは、一流美容家と一般人の私では住む世界が違うという想いでいっぱいでした。
長年にわたり、培ってきた技術、流行をほどよく取り入れるセンス、そして、美容にかけられる時間やお金も全く違うであろうと。

ただ、読んでみると、意外と簡単に取り入れられる方法が多く見られました。

例えばヘアケアです。
本書に書かれていた方法は、技術が必要とされたり、高級シャンプーを使うのではなく、普段のケアの一つ一つの過程を丁寧に行うことでした。

・自分に合うシャンプーを使う
・シャンプー前の洗い方、すすぎをしっかりとする
・リンスやコンディショナーは毛先につけてから髪全体に馴染ませる
・洗った後の乾かし方

このようなケア方法について詳しく書かれている上、川邉さんの素敵なグレイヘアの写真もあり、そして

たとえ今の髪がひどく傷んでいたとしても、今日からきちんと手をかければ、必ず健康な髪に変わります。（『カッコよく年をとりなさいグレイ・ヘアマダムが教える30のセオリー』より引用）

という言葉でまとめられているので、やる気がわきました。

最近、髪の乾燥とまとまりにくさを感じていたので、本を読んだその日の夜から、書かれているヘアケアを実践しました。

すると、髪を洗い、乾かしている最中、髪は癖や性質を含めて自分だけのものなのだから、大切にしようという気持ちが芽生えてきたのです。
そして翌朝、不思議なことに髪がしっとりし、まとまりやすくなっていました。私の錯覚かもしれませんが自分の気持ちに髪が応えてくれたのだろうか、と驚いた出来事でした。

全体を通して、著者の言葉の中で心に刺さったのは、この部分です。

これまで生きてきた時間は、良いことも悪いことも含めて自分のかけがえのない財産なのだから、それを肯定して、今の自分を誇りに思って大切にしましょう。（『カッコよく年をとりなさいグレイ・ヘアマダムが教える30のセオリー』より引用）

髪や肌などの外見、経験や性格など内面のこと。
もちろん、嫌な部分もありますが、それを丸ごと受け入れて大切にし、さらに日々を丁寧に積み重ね、自分自身を懸命に生ききることが、10年後、20年後、その先も「カッコよく年をとる」ことにつながるのかもしれません。

この本を読み、自分の年齢に誇りを持てるようになりたい、と強く思いました。年を重ねていくことへの道標となる本で、読み終わった後は今まで感じていた不安やモヤモヤが晴れたような、爽快感を感じました。

読書感想文