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こころのコト

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自分の内側のことや、心のことで学んだこと(アドラー心理学とか)をつづったnoteをまとめています。 月に何個か書きたいなと思っています。たぶん。
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2022年2月の記事一覧

「私なんて」はもう辞めにしよう

先週のこと。 レジンアーティストAYAKAさんの個展に行ってきました。 とても美しいアートに囲まれて、リラックスして沢山お話しをしました。 その時に、私のお菓子を褒めていただいたのだけど、私はモヤモヤしてしまって。 話していくうちに、私は自分の作るものを受け入れていない事に気がつきました。 ちょっと心理学的な話しになりますが、「自分自身」を受け入れているのと、「自分が生み出すもの」を受け入れているのは違う状態です。 私は、私の作る料理はちっぽけだって思ってきました。