この15年間

私は、発症して15年。この15年で、薬の調整や、気持ちの切り替えをしたり、つらい時は、何も考えず寝るなど、メンタルと上手く付き合いながら、いままで生きている。
「死にたい」と思った事もある。しかし、「死にたい」は、もっと正確に言うと死にたいのでなくて「ラクになりたい」ということだ。さらにまた、「もっと違う人生を生きたい」ということです。
ただ言えるのは、あなた自身がまず自分の味方になることです。
諦めるとは、「事情・理由をはっきり見定める」という言葉もあります。
「自分の状態を正しく認める」
というポジティブな意味で「病気に諦めて覚悟する」というのです。
私は、自分の人生を覚悟したと言えます。