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サピエンス全史からみる「人類はなぜ生存競争に勝ち残ったのか?」 もはや説明不要の1000万部…
みなさーん図書館行ってますか~? 自分を高みに引っ張り上げてくれる場所それが図書館。 図…
雨ニモマケズ 風ニモマケズ サウイフモノニ ワタシハ ナリタイ ご存じ宮沢賢治の代表作「…
近年AIに仕事を奪われて どんどん人間の仕事がなくなると言われています。 レジの無人化や …
「魔女バンバ」を観た。 知り合いに誘われて正直「まぁええかな…」程度だったんですけど 観…
面白い本が読みたい。 どうせ本を読むなら誰もがそう思いますよね。 面白い本は読んでいてす…
瞑想をしよう【初級編】 瞑想と聞くとどんなイメージがあるでしょうか? なんだか崇高なイメージ スピリチュアルでもあり 宗教的なイメージを持っている人が多いと思いますが ちょっと理解すれば何も特別なことではないことが解ります。 そして 瞑想ってお坊さんとか修行僧みたいな方が行うもので 自分には関係ないと思っている人が多いようですけど 瞑想ってそんな特別なものじゃなく実はもっと身近なものでもあるのです。 今では「マインドフルネス」とも呼ばれビジネスの世界でも使われるように