【月初めにおすすめ】7つの「自分磨きチェックシート」

こんにちは！須崎純一です
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新しい月のスタート、なんだか気分も新たになりますよね。せっかくだから、この機会に生活を見直してみませんか？

以下の7つのポイントを月初めのチェックシートとして使ってみてください。きっと、もっと充実した毎日が送れるはずです。

このチェックシートを使うメリット

1. 大事なことを忘れずにできます

2. だんだん習慣になっていきます

3. 月ごとの成長が見えやすくなります

4. 時間の無駄が減ります

5. やる気アップにつながります

使い方

• 毎月1日か最初の週末にこのリストを見てください

• 各項目を確認して、必要なことをやってみましょう

• やったことにはチェックマークをつけてください

• 月末に振り返って、来月の改善点を考えてみてください

では、どうぞ！！！

「自分磨きチェックシート」

1. 目標を決める

   • 今月の目標を具体的に書き出しましょう

   • 仕事、健康、趣味などいろんな面で考えてみてください

2. お金の管理

   • 先月の出費を振り返ってみましょう

   • 今月の予算を立ててみてください

3. スケジュール確認

   • カレンダーをチェックしましょう

   • 大事な予定や締め切りを書き込んでください

4. 身の回りの整理

   • 部屋やデスクを片付けましょう

   • パソコンのファイルも整理してみてください

5. 健康チェック

   • 体重や体調をチェックしましょう

   • 必要なら病院の予約も考えてみてください

6. 自己成長の計画

   • 勉強や読書の時間を作りましょう

   • 新しいことにチャレンジする計画を立ててみてください

7. 人間関係の見直し

   • 大切な人に連絡する予定を立てましょう

   • 誰かに「ありがとう」を伝える機会を作ってみてください

まとめ

このチェックシートを使って、少しずつ自分に合ったやり方を見つけていってくださいね。

小さな一歩から始めれば、きっと大きな変化につながりますよ。頑張りすぎず、楽しみながらやってみましょう！

ぜひぜひ〜