眠りと自律神経のお悩み改善法⑧脳脊髄液を整えると不調が整う？！
人間のからだには3つの体液が循環しています。
血液・リンパ液・脳脊髄液です。
これらの流れを良くしたり質を良くしたり
量を増やしたりすることが
どのような体の不調や病気の改善、予防になると言われています。
血液がドロドロになってしまうと
ガンになりやすかったり
婦人科系疾患になりやすかったり
自律神経やホルモンバランスが乱れやすい
とも言われています。
生理の時の経血はサラサラでしょうか？
赤黒っぽくてどろどろでしょうか？
経血の塊はあるのでしょうか？
女性は生理の血液🩸もひとつの判断材料になります。
血液は想像できそうですが
脳脊髄液
を整えるということはどのようなことなのか
想像しにくいかと思います。
この脳脊髄液を整えることが
自律神経やめまいや
不眠などの不調を整える大事なポイントとも言えます。
脳脊髄液とは？
どんな働きか？
脳脊髄液の質が悪くなる原因とは？
脳脊髄液を整えるポイント
など詳しくテキストに記載しています。
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