【中国日誌】638日目　23.5.20

死ぬほど眠い。おそらく、今日は、脳の中で、寝る前に眠気を誘発する、脳内ホルモンが、現在も、脳の中を満たしているのだろう。なぜかと言われれば、心当たりはない。睡眠前に、チョコレートを食べたからだろうか。睡眠の質が問題なのか。とにかく眠い。睡眠できる、夜の幸せに感謝を。

朝４時すぎに起き、支度と日課。８時１５分に家を出て、中国語教室。１１時に終わった為、その後、湖の横を散歩しながら、スーパーへ向かい、買い出し。そして、食材を買って、ホテルに戻った。すぐに、ご飯をつくって食べて、１時間ほど寝た。その後、１６時半にピアノの教室へと出かけた。２０時半に部屋に戻り、２１時半過ぎに寝た。