自信がない人がやめられない癖

世界観ノ創造
◆自信がない人がやめられない癖
　◎外見チェック
　　・鏡を沢山見たり、外見チェックを頻繁にする人は自信がない
　　・外見チェックををすればするほど自信がなくなる
　　・外見チェックを意識的に減らすと自信↑、不安↓、自尊心↑、鬱↓

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