人生を変える人間関係の授業 本要約
◎格別＝素の自分をさらけ出せる人
◆自己開示が上手くいくテクニック
◎どう自己開示をしていけばいいのか
・快適ゾーン、深く考えることなく言葉を発したり行動してもまったく問題がないと感じる
・危険ゾーン、悪い結果に繋がる可能性が高いので口にしなかったり行動に移さない
・学びゾーン、相手の反応を予測できない状態
１５％だけ学びゾーンに足を踏み入れる
◎自分の自己開示が相手に与えるインパクトを考える
◎その行動が状況にあっているか考える
◆フィードバックのテクニック
◎格別な関係になるにはフィードバック
・最強のフィードバックは行動に特化したフィードバック
・相手がした行動をしっかり伝える
・相手の行動が自分の態度にどう影響したのか伝える
宜しければサポートお願い致します。