脳のバリア

世界観ノ創造
・血液脳関門（脳のバリア）、老廃物を通さない
・ブレインフォグ、脳の霧、ボーとして集中できない⇒脳のバリアが壊れ、脳に有害物質が入り脳が壊れる
・脳バリア崩壊の一番の原因、慢性炎症→体へのダメージ（暴飲暴食など）
・早歩きにより炎症のダメージほぼ０
・痩せるといい、脂肪は炎症を起こす物質を分泌
・アルコールを控える、アルコール脳のバリアをぶっ壊す
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