あなたの強さは、あなたの弱さから生まれる
◆本当の強さとは
◎目に見える強さはいつかなくなる
・お金、体、仕事
◎本当の強さ
・弱い自分になった時に絶望せずに生きる気力を持てる
・弱くなった時にこそ、その人の本当の強さが現れる
◆弱さを受け入れる方法
◎理想と現実のギャップを受け入れる
・自分がどんなギャップに苦しめられているかを受け入れる
◎受け入れる順序
・弱さを書き出す
・変えられるものと変えられないものに分ける
・変えられるものを全力で変え、変えれないものは受け入れる
◆体の声を聞く
◎体は自分に何が必要で何が悪いかを知っている
・本当に大事になことは目に見えない
