散歩とやりたいこと

歩く。日のあるうちに歩く。日に当たる。ビタミンＤ。歩く。

得るものがあると思う。人生は罪悪感に満ちているけれど。歩く。

そのままでいい。やりたくないことはしなくていい。生きているだけで充分立派だ。あと何がいる。

感じることが辛い。痛みが辛い。大したことじゃないことが辛い。それもいい。それが続いていくことでいい。よくないけれど。よいことにする。

疲れ切ったら寝ればいい。寝てもダメなら、食べればいい。食べてもダメなら、外に出て、日に当たる。

今日の一日は、満足いくものでなくてもいい。そういうものでいい。いいことにする。