スルメの禁煙生活135日目

こんばんは。
脱ギャ〇〇ル依存症95日目の
スルメと申します。

よろしくお願いします。

体重は82.1kgでした。

昨日との体重差は
＋0.9kg

計＋0.3kgでした。

運動をサボったツケがきていますね。

今から懸垂してきます。

今日はこの辺で。

また明日お会いしましょう。