スルメの禁煙生活136日目

こんばんは。

脱ギャ〇〇ル依存症96日目のスルメと
申します。

よろしくお願いします。

昨日との体重差
なし

計
＋0.3kgとなりました。

糖質と上手く付き合って
体重をあと5kgは減らしたいですね。

今日はこの辺で。

また明日お会いしましょう。