スルメ禁煙生活101日目

こんばんは。

脱ギャ〇〇〇〇〇ん症61日目の
スルメと申します。

今日から101日目。

また頑張っていきますね😁

昨日との体重差-0.2kg
計-1.1kgでした。
糖質制限ダイエットが終わった時、
今までは炭水化物を沢山摂取してましたが、
今回は400gに抑えました。

すると
今までは次の日体重かなり増えてましたが
今回は逆に痩せました。

驚きです。

今日はダイエット休んでみます。

それではまた明日。

お会いしましょう。